콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질입니다
신체에서 발견되는 단백질의 대략 30-35 %는 콜라겐입니다
그러나 콜라겐은 무엇입니까?
콜라겐은 손톱, 관절, 장 조직, 피부, 머리카락 등 신체의 중요한 구성 요소입니다. 우리 몸을 하나로 묶는 "접착제"라고도합니다.
30 세 주위에, 몸은 덜 콜라겐을 생산하기 시작 와 T 그에게 또한 노화가 발생하기 시작의 첫 번째 징후를. 피부 세포의 활동이 줄어들고 피부 구조와 탄력을 제공하는 콜라겐 네트워크가 무너지기 시작합니다.
콜라겐 수치가 낮 으면 관절 기능 상실을 유발할 수 있으며, 이로 인해 관절이 불편해질 수 있습니다.
노화는 또한 근력과 질량의 점진적인 손실을 유발할 수 있으며, 이는 자세, 균형 및 전반적인 이동성에 영향을 줄 수 있습니다.